Puede parecer que el tema de la organización no guarda relación con la imagen personal, cuando en realidad se refleja a la perfección en los tres pilares de la imagen: comportamiento, comunicación y apariencia.
Cuando una persona no está organizada o no planifica bien su tiempo, el estrés sube lo cual hace que pueda tener comportamientos agresivos, ansiosos, sus niveles de estrés aumentan haciendo más difícil lograr una convivencia saludable con su entorno. Del mismo modo, dificultará su habilidad verbal y no verbal porque el lenguaje corporal no miente.
Finalmente, se descuida la imagen personal física, por la falta de tiempo, lo cual afecta la percepción que los demás tienen de la persona, pero más aún la percepción que uno tiene de sí mismo. Recuerda tú eres el embajador de tu marca personal, de tu talento y de tu don.
El aprender a organizar tu tiempo, te beneficiará en tu imagen personal y profesional. Porque permitirá que te perciban como una persona eficiente, responsable, comprometida, organizada y con una gran capacidad de crecimiento profesional, personal y social.
Por esa razón, te compartimos estas recomendaciones para organizar tu tiempo de forma eficiente.
- Usa una agenda puede ser física, virtual o ambas. No confíes solo en tu memoria. Evitará que olvides cosas importantes y que no sobre cargues tus actividades descuidando o afectando tu salud y tu vida personal.
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Organiza actividades y tareas profesionales, personales y sociales. Puedes organizar toda tu semana y después tu día una noche anterior. Eso te permitirá estar pendiente de tus metas y objetivos, pero también te ayudará a ser flexible.
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Elige tu ropa un día antes, en función a tus actividades, lo que quieres proyectar y cómo te quieres sentir. Así evitarás perder el tiempo cada mañana pensado en que ponerte.
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Prioriza tus tareas y actividades (urgente e importante)
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Marcarte objetivos, específicos medibles y alcanzables. Es decir, desmenuza los pasos que debes seguir, es decir planifica cada paso para lograr tu objetivo o meta.
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Aprende a decir que no, con asertividad. No te comprometas a cosas que no puedes lograr o cumplir por quedar bien.
Coach de imagen y bienestar integral, consultora de imagen personal y profesional, personal shopper y diseñadora de modas.
CEO y Fundadora de PROGETTA
Miembro de AICI Mexico Chapter
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