Identificar tu tipo de cuerpo, te ayudará a elegir de manera más sencilla el tipo de prendas que más te favorece y cómo lograr combinaciones o outfits ideales para ti.
Lo primero, será entender que cuando hablamos de tipos de cuerpos no nos referimos al peso, sino más bien al tipo de estructura o la forma que tiene tu cuerpo, por lo tanto, las siluetas no están asociadas a un tipo de cuerpo o una altura específica.
Está es una guía que te ayudará a que puedas identificar tu tipo de cuerpo.
Primer paso:
Necesitarás estar frente a un espejo con ropa interior o deportiva pero que no sea reductora o moldeadora.
Puedes ayudarte de un metro para tomar medidas:
- Mide tu contorno de hombros
- Mide tu contorno de busto
- Mide tu contorno de cintura
- Mide tu contorno de cadera
Otra opción es tomar 3 fotografías una de frente, de lado y de espaldas, de cuerpo completo como estas fotografías, debes cuidar que no estén tomadas desde abajo o desde arriba debes estar centrada.
Segundo paso:
Observa y anota lo que veas de tu cuerpo
- ¿Tus hombros y caderas están alineadas tienen el mismo tamaño?
- ¿son más grandes tus hombros o tu cadera?
- ¿Tu cintura está definida hay una notable diferencia (entre 20 o más cm de diferencia) de medida entre tus hombros y caderas vs cintura? ¿La medida de tu cintura es más igual, similar o muy poca la diferencia entre hombros y cadera?
- ¿Tienes pancita, es una pancita prominente?
Si utilizas las fotografías también puedes hacer líneas con reglas para verificar cómo se ve tu cuerpo.
Tercer paso:
Identificar cuál es tu tipo de cuerpo
Una vez que identificas estas características en tu cuerpo, está guía te servirá para terminar de definir cómo es tu cuerpo y cual es tu objetivo al vestir
TIPOS DE CUERPOS
CUERPO RECTANGULAR
Características:
- Los hombros y las caderas están alineados, hay una línea recta visual entre hombro y cadera.
- La cintura no está tan definida
- Hay pocas curvas
Tu objetivo al vestir será:
- Marcar y acentuar tu cintura o recrearla con las prendas y crear la ilusión de curvas
CUERPO ÓVALO
Características
- Es un cuerpo redondeado, brazos redondeados
- Hay mayor volumen en el área del centro
- No hay una cintura tan definida
Tu objetivo al vestir será:
- Es disminuir la redondez del cuerpo
- No aportar mayor volumen al área del centro
- Redefinir la cintura y tratar de alargar visualmente la figura
CUERPO RELOJ DE ARENA
Características
- Hombros rectos
- Hombros y cadera están alineados
- Cintura definida o marcada
- Generalmente es un cuerpo con curvas
Tu objetivo al vestir será:
- Marcar las líneas femeninas, no intentes ocultarlas de lo contrario la silueta puede verse voluminosa.
CUERPO TRIANGULAR
Características
- Los hombros son más pequeños que las caderas
- Hombros redondeados y caídos
- La cintura puede estar definida
- Cadera amplia y cola con volumen
Tu objetivo al vestir será:
- Equilibrar la silueta llevando la atención hacia la parte superior y rostro.
- Neutralizar la parte inferior del cuerpo.
- Si la diferencia entre cintura y cadera es mayor, evitar enfatizar o disminuir la cintura para no hacer visualmente más grande la cadera.
CUERPO TRIÁNGULO INVERTIDO
Características
- Hombros rectos y más anchos que la cadera
- En ocasiones el busto puede ser prominente centrando la atención en la parte superior del cuerpo, también pueden ser de busto pequeño pero hombros anchos.
- Caderas y cola estrecha
Tu objetivo al vestir será:
- Equilibrar la parte inferior del cuerpo llevando la atención a la parte inferior del cuerpo.
- Dar volumen a la cadera
- Disminuir visualmente la parte superior
- Redibujar la cintura
Coach de imagen y bienestar integral, consultora de imagen personal y profesional, personal shopper y diseñadora de modas.
CEO y Fundadora de PROGETTA
Miembro de AICI Mexico Chapter
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