En el camino hacia una imagen profesional auténtica y alineada con nuestros objetivos, las técnicas de coaching se han convertido en herramientas poderosas. No se trata solo de elegir la ropa adecuada o de seguir las últimas tendencias, sino de conectar profundamente con nuestra identidad personal, nuestras aspiraciones, y cómo estos elementos se reflejan en nuestra imagen externa. Aquí es donde el coaching, combinado con la asesoría de imagen tradicional, ofrece una perspectiva integral que potencia no solo la estética, sino también el bienestar general.
El coaching, al centrarse en la bioindividualidad —el principio de que cada persona es única— nos permite abordar la imagen personal desde una perspectiva holística. Cada cliente es visto como un ser completo, con un sistema único de valores, creencias, y objetivos que influyen en su bienestar y, por ende, en su imagen. Al integrar el coaching con la asesoría de imagen, no solo se trabaja en la apariencia externa, sino que también se potencian aspectos internos que son fundamentales para proyectar una imagen auténtica y poderosa.
Una de las principales ventajas de aplicar técnicas de coaching en la imagen profesional es que permite una conexión más profunda con nuestra identidad. Este enfoque integral asegura que nuestra imagen esté en sintonía con quiénes somos realmente, y que refleje nuestros valores y objetivos en cada aspecto de nuestra vida. Quiero compartirte 2 técnicas que abordamos en nuestro programa.

Meditación de Color: Conectando la Energía con la Estética
La meditación de color es una de las técnicas que utilizo en mis programas de coaching, y ha demostrado ser transformadora para mis clientes. Este método tiene dos enfoques principales. En primer lugar, trabajamos con la colorimetría profesional, utilizando técnicas de asesoramiento tradicional para identificar la paleta de colores que más favorece a cada persona, considerando aspectos como el tono de piel, color de ojos y cabello.
En segundo lugar, nos sumergimos en la meditación de color, una práctica que ayuda a identificar cómo cada color impacta energéticamente al cliente. Al comprender este impacto, podemos definir una «paleta de color energética» que complementa la paleta estética. De esta forma, el cliente no solo se ve bien, sino que también se siente bien, utilizando el color para potenciar, equilibrar o neutralizar sus emociones y energía según lo que necesite en cada momento.


Tablero de Inspiración: Redefiniendo el Estilo desde el Interior
Otra técnica clave en mi enfoque de coaching es el tablero de inspiración. Este ejercicio creativo e intuitivo permite a los clientes explorar y redefinir su estilo personal de manera profunda. Partimos de la identificación de estilos potenciadores y limitantes, lo que nos permite conectar el estilo personal con los valores y objetivos individuales.
El tablero de inspiración es más que un simple collage de imágenes; es una herramienta que ayuda a visualizar la estética que resonará con nuestra esencia. A través de este proceso, los clientes descubren las combinaciones de colores, texturas y prendas que mejor representan su identidad. Este ejercicio les permite conectar su imagen con sus valores, creando un estilo auténtico que potencia su confianza y bienestar.



En un mundo donde la imagen personal tiene un impacto significativo en nuestra vida profesional, es crucial que esta imagen sea auténtica y esté en sintonía con nuestra identidad y objetivos. Las técnicas de coaching no solo nos ayudan a proyectar una imagen exterior atractiva, sino que también nos permiten conectar profundamente con quienes somos en nuestro interior. Al integrar estas técnicas en la asesoría de imagen, podemos crear un estilo que no sólo refleja nuestra mejor versión, sino que también eleva nuestro bienestar integral.

Coach de imagen y bienestar integral, consultora de imagen personal y profesional, personal shopper y diseñadora de modas.
CEO y Fundadora de PROGETTA
Miembro de AICI Mexico Chapter
¡Te ayudo a transformar tu estilo de vida usando técnicas de coaching, PNL y asesoría de imagen tradicional!
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